تندرستی
-
نشانههایی که خبر از سکته کردن گوش میدهد
کمشنوایی ناگهانی ممکن است در عرض چند ساعت اتفاق بیفتد و گاهی با وزوز گوش، احساس گرفتگی یا سرگیجه همراه...
بیشتر بخوانید » -
۸ پروتئینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذاییتان باشند
از تخممرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتئین فقط برای عضلهسازی نیستند.
بیشتر بخوانید » -
این سالاد ترند واقعا پوست را جوان میکند؟
«سالاد رتینول» به یکی از ترندهای تازه شبکههای اجتماعی برای جوانسازی پوست تبدیل شده است؛ اما آیا خوردن این سالاد...
بیشتر بخوانید » -
۵ عادت روزمره که خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش میدهند
پژوهشها نشان میدهند برخی عادتهای روزمره مانند ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی ممکن است با کاهش خطر ابتلا...
بیشتر بخوانید » -
یک باور اشتباه درباره مصرف شیر در روزهای آلودگی هوا
خیلیها میگویند لبنیات به خصوص شیر میتواند اثر آلودگی هوا را از بدن بیرون کند. اما واقعا از یک لیوان...
بیشتر بخوانید »