samkia
-
تندرستی
ترکیب سیب و ادویه محبوب؛ معجزه ای برای کاهش قند خون
یک سیب متوسط حدود ۲۸ گرم کربوهیدرات دارد، اما فیبر موجود در آن سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد. پژوهش‌ها...
بیشتر بخوانید » -
ایران در جهان
آکسیوس مدعی اخراج دو عضو هیئت ایرانی از آمریکا شد
یک رسانه آمریکایی مدعی شد که دو عضو هیئت ایرانی پس از پایان مجمع عمومی سازمان ملل از نیویورک اخراج...
بیشتر بخوانید » -
بوشهر
استاندار بوشهر: ثمرات حوزه انرژی باید در زندگی مردم استان دیده شود
بوشهر - استاندار بوشهر گفت: استان بوشهر نقش مهمی در تأمین انرژی کشور دارد و انتظار مردم این است که...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
وقتی زندگی طبق خواسته‌تان پیش نمی‌رود؛ این راز می‌تواند آرام‌تان کند
آرامش واقعی لزوماً زمانی به سراغ ما نمی‌آید که همه چیز حل شده باشد. گاهی درست زمانی شکل می‌گیرد که...
بیشتر بخوانید » -
گلستان
سیلاب درگلستان۳۳خانوار را درگیرکرد؛جست‌وجو برای فردمفقودی ادامه دارد
گرگان-مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر گلستان از امدادرسانی به ۳۳ خانوار متاثر از سیلاب خبر داد و گفت: تلاش امدادگران برای یافتن...
بیشتر بخوانید » -
محیط زیست
۹ شهر در شرایط ناسالم آلودگی هوا | میانگین کیفیت هوا برای گروه‌های حساس ناسالم شد
کیفیت هوای کشور طی شبانه‌روز گذشته با افت نسبی همراه شد و بخش‌هایی از کشور تحت تاثیرآلاینده‌های جوی، به‌ویژه ذرات...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
کش‌های مقاومتی یا وزنه؛ کدام‌یک برای بدن مفیدترند؟
تمرین با کش مقاومتی و وزنه هر دو می‌توانند به تقویت عضلات و حفظ توانایی جسمی کمک کنند، اما انتخاب...
بیشتر بخوانید » -
غرب آسیا
چین یا آمریکا؛ کدام‌یک سیاست بهتری در خاورمیانه و شمال آفریقا دارد؟| نظرسنجی
افکار عمومی اغلب کشورهای عربی نسبت به سیاست‌های چین در منطقه منا (خاورمیانه و شمال آفریقا) نگاه مثبت تری دارد.
بیشتر بخوانید » -
آذربایجان شرقی
عبدالهی: زیرساخت‌های فرهنگی میانه باید تقویت شود
تبریز- نماینده مردم میانه در مجلس شورای اسلامی بر ضرورت تقویت زیرساخت‌های فرهنگی و هنری این شهرستان تأکید کرد و...
بیشتر بخوانید » -
خوزستان
تردد در آبگرفتگی‌ها و نزدیک تأسیسات برق به شدت خطرآفرین است
اهواز - رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: عبور پیاده یا سواره از مسیرهای پرآب و مجاورت با...
بیشتر بخوانید »