خبر مهم
-
مهارتهای زندگی
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟ ؛ راههای تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به معنای این نیست که فرد همیشه خودش را بهترین بداند یا هرگز نترسد. اعتمادبهنفس یعنی فرد...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
این اشتباه قبل از ورزش حالتان را بد میکند!
انتخاب غذای مناسب و زمان خوردن آن پیش از ورزش میتواند روی کیفیت تمرین اثر بگذارد. ورزش کردن با شکم...
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و آشپزی
سالاد روسی میموزا؛ اگر به دنبال طعمی متفاوتی از سالاد هستید…
در دنیای فینگرفودها و پیشغذاهای سرد، برخی نامها با ظرافت و پیچیدگی عجین شدهاند. سالاد «میموزا» یکی از محبوبترین و...
بیشتر بخوانید » -
مهارتهای زندگی
اشتباهاتی که شانس پیدا کردن شغل را کم میکنند
فرستادن دهها رزومه و شرکت در چندین مصاحبه لزوماً به استخدام منجر نمیشود. گاهی یک رزومه نامتناسب، جستوجوی محدود یا...
بیشتر بخوانید » -
موسیقی
پسر ناصر عبدالهی با این اجرا همه را شوکه کرد | ببینید
اجرای قطعه خاطرهانگیز «منو ببخش» از زندهیاد ناصر عبداللهی توسط پسرش، نامی عبداللهی مورد توجه مخاطبان قرار گرفت.
بیشتر بخوانید » -
ثبت نام و قیمت خودرو
این خودروها تا ۴۰۰ میلیون ارزان شدند؛ ریزش شدید قیمتها در بازار امروز | جدول قیمت ها
قیمت خودرو امروز در حالی اعلام شد که بازار خودرو نسبت به روز گذشته تغییر محسوسی را تجربه کرد و...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
اگر بعد از ظهرها قهوه بخوریم چه اتفاقی برایمان میافتد؟
کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما میتواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
زگیل از باشگاه ورزشی منتقل میشود؟؛ اشتباهی که خطر ابتلا را بیشتر میکند
رختکن، حمام و حتی تشکهای ورزشی مشترک میتوانند محل انتقال ویروس زگیل باشند؛ بهویژه وقتی با پای برهنه راه میروید...
بیشتر بخوانید » -
تندرستی
هرگز قرص را با این نوشیدنیها نخورید
خوردن قرص با چای، قهوه یا نوشابه عادتی است که میتواند در مورد بعضی داروها روی جذب و اثرگذاری آنها...
بیشتر بخوانید » -
پليس
موتورسواری زنان تا قبل از سال ۸۹ ممنوع نبود | کافی است کلمه مردان حذف شود!
معاون پیشین پلیس راهور کشور گفت که یک ابهام در تبصره ماده ۲۰ آییننامه راهنمایی و رانندگی باعث شده است...
بیشتر بخوانید »