زندگی
-
اول مهر ۱۴۰۵ چند شنبه است؟ + تقویم مهر ۱۴۰۵ با مناسبت‌ها
اول مهر ۱۴۰۵ مصادف با چهارشنبه ۲۳ سپتامبر ۲۰۲۶ است. این روز به عنوان آغاز رسمی سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۶ در...
بیشتر بخوانید » -
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم ؟ ؛ راه‌های تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به معنای این نیست که فرد همیشه خودش را بهترین بداند یا هرگز نترسد. اعتمادبه‌نفس یعنی فرد...
بیشتر بخوانید » -
این اشتباه قبل از ورزش حالتان را بد می‌کند!
انتخاب غذای مناسب و زمان خوردن آن پیش از ورزش می‌تواند روی کیفیت تمرین اثر بگذارد. ورزش کردن با شکم...
بیشتر بخوانید » -
سالاد روسی میموزا؛ اگر به دنبال طعمی متفاوتی از سالاد هستید…
در دنیای فینگرفودها و پیش‌غذاهای سرد، برخی نام‌ها با ظرافت و پیچیدگی عجین شده‌اند. سالاد «میموزا» یکی از محبوب‌ترین و...
بیشتر بخوانید » -
اشتباهاتی که شانس پیدا کردن شغل را کم می‌کنند
فرستادن ده‌ها رزومه و شرکت در چندین مصاحبه لزوماً به استخدام منجر نمی‌شود. گاهی یک رزومه نامتناسب، جست‌وجوی محدود یا...
بیشتر بخوانید » -
اگر بعد از ظهرها قهوه بخوریم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟
کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما می‌تواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار...
بیشتر بخوانید » -
زگیل از باشگاه ورزشی منتقل می‌شود؟؛ اشتباهی که خطر ابتلا را بیشتر می‌کند
رختکن، حمام و حتی تشک‌های ورزشی مشترک می‌توانند محل انتقال ویروس زگیل باشند؛ به‌ویژه وقتی با پای برهنه راه می‌روید...
بیشتر بخوانید » -
هرگز قرص را با این نوشیدنی‌ها نخورید
خوردن قرص با چای، قهوه یا نوشابه عادتی است که می‌تواند در مورد بعضی داروها روی جذب و اثرگذاری آنها...
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سس انبه؛ راز خوشمزگی فلافل‌های جنوب
سس انبه، فراتر از یک چاشنی ساده، امضای اصلی فلافل‌فروشی‌های جنوب و تجربه‌ای است که فلافل و سمبوسه را به...
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها را با هم نخورید؛ ۳ ترکیب غذایی دردسرساز
همه ترکیب‌های غذایی لزوماً انتخاب مناسبی نیستند. برخی متخصصان تغذیه معتقدند مصرف همزمان بعضی خوراکی‌ها ممکن است در برخی افراد...
بیشتر بخوانید »